Zatrzymaj się! Usiądź wygodnie w fotelu lub stań przy oknie, najlepiej o świcie i opowiedz sobie jak piękną istotą jesteś ❤️
Nie warto być kimś innym niż się jest… zakładać te wszystkie maski 🤷🏻♀️ Dlatego wsłuchuję się w swoje myśli, uczucia i pragnienia.
Wstaję rano… i wychodzę boso do ogrodu 🍀, opuszczam ręce wzdłuż tułowia, a otwarte dłonie zwracam na zewnątrz. Następnie wolno wciągam powietrze przez nos, tak aż poczuję przeponę, a potem wydycham… i tak kilka razy.
Powtarzam sobie: jestem najlepsza dla mnie samej ❤️ Jestem wdzięczna za to, że jestem. ✨
To mnie uspokaja. Zatrzymuje. Czuję się bezpiecznie ❤️ Mój umysł jest wolny od natrętnych myśli. Nie boję się zmiany🍀 Otwieram się na kreatywność. Czuję miłość i zachwyt ❤️ do życia.
Dzieją się cuda!
